36岁，女，术前不能并腿坐，不能并腿蹲，不能二郎腿，侧卧弓腿睡一脚悬空，轻度腰椎增生。没有长短腿，没有盆骨倾斜，没有脊柱侧弯。
7月31日港大看诊住院
8月1日早7:50被推进手术室，11点多推出手术室，被医生告知是双侧严重型，臀大肌臀中肌复合型，只能改善无法恢复正常的那种，明确说了没切干净。术后一小时麻药还没完全退，自己躺在床上尝试，可以躺着自主二郎腿了。术后四小时下地走路，可以并腿坐。
8月2日一早，医生来给我示范掰二郎腿，没掰上去，交代了一下就走了。我自己开始双手拉住床栏杆练并腿深蹲，一开始后脚跟会踮起来，还后仰摔跤，后面就慢慢好了。然后躺床上，自己用手掰二郎腿，也非常难，痛，屁股两边敷冰袋。
8月3日出院坐六七个小时的车回家，自己扛行李，还买了二三十斤伴手礼，都是自己一个人拎回家的。
8月5日开始上班，下班回家了还得买菜做饭带娃，只能抓住一切零碎时间锻炼。自己买的纱布，消毒喷雾和胶带在家换药。
8月13日，拆线前一天，看自己伤口没有红肿化脓，想到拆线后还要三四天不可以洗澡，就先洗了个澡。
8月14日拆线。
到现在9月1日，算起来术后一个月了，恢复程度是:可以随意并腿坐，并腿下蹲，可以并腿直立弯腰用手指碰到脚面。二郎腿有时可以自己翘到位，有时要用手搬，取决于凳子高度和自己当天的锻炼强度。髋部两侧有凹陷，大小有自己拳头那么大，穿贴身一点的裤子和裙子都看的出来。