如果是右上方疼痛，建议你少吃肉，有可能是脂肪肝压迫的，如果是左上方疼痛，建议你保养下胃，如果是正中心疼痛，建议你少熬夜，如果是咯吱窝下方疼痛，建议你减少手臂用力，如果后背疼痛，建议你少坐，反正无论哪里痛，只要器官没有质变，你就别没事用手乱摸，也别多想，肯定没事的，找点事情堵住胡思乱想的心，千万别百度，百度全是癌症。能吓死你。具体细节留言，我有时间回复。我已自愈，两年疼痛患者！