下午惊恐发作，晚上就生龙活虎，坚持散步，不建议大家跑步，吃完药，明天加一颗药了，大家有病一定要吃药，去你们所在的三甲医院，听医生的，药物的副作用都是焦虑症躯体症状，不吃药真扛不过去

我会记录每天吃药的身体症状，因为这个病太折磨人，道理相信大家都懂，但是一直每天恶性循环下去谁也受不了，最后还不得精神分裂，能吃药就吃药吧，坚持吃，命重要，

昨晚心脏位置发紧，经过散步，今早出了头有点昏，身体极度舒服，今晚加药，焦友们等更

呼吸困难，白天时不时得深呼一口气，晚上睡觉能听见自己的心跳声，入睡困难，睡眠浅，时不时会失眠

今天出了心脏有点紧，其它没问题，还是身体还是有点虚弱，把能戒的都戒了

本来想硬扛的，但是症状越来越频繁和明显了。昨天心跳110左右去做了心电图，拿到结果说问题不大，应该是情绪问题，医生开解我，有问题还是吃药，昨天晚饭后开始第一片，吃的也是扛抑郁焦虑的药，叫兰释。还加上了安眠药。昨晚到现在感觉昏昏沉沉。。。头疼，心跳快。。其他没啥明显的感觉。

加药到一颗了，不知道是症状来了还是药物作用，头晕

加到一颗药时候症状加重，濒临死亡的感觉，还要加两颗，好痛苦

吃完药症状加重维持的时间比较长，这次半小时吧，半只脚跨进鬼门关，健康真好，我会继续更新，加油，焦友们

我也在吃草酸艾司 第二天 头晕 盗汗 无力

最近气短明显有点扛不住黛力新行吗

今天药吃完，感觉嗓子位置不舒服，头还有点晕，可能吃了考拉西泮的作用，吃了半颗，今天走了4公里，希望你我早日康复，

今天看了焦虑症自救，没有发作了，就是全身无力，你知道神经系统如何运作，心理负担也减轻了

今天一天都没发作，建议大家去下载喜马拉雅，里面有很多关于焦虑症的自救，你只有弄明白人的神经系统如何工作，才会来临的时候不那么一发不可收拾，一定别熬夜，坚持每天散步，日行一善，

凌晨4点醒来，惊恐发作，吃了半颗劳拉，为啥不吃药还好，一吃药症状加重