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大佬们左臂右臂不一样粗怎么办

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减肥差不多俩月了力量+有氧.（在家用哑铃）突然发现左右胳膊差的有点多相同重量各种动作左臂比右臂都差不多少做2-3个.曲臂臂围查了1cm.我目前是按右臂的重量练，左臂尽量去接近右臂的次数.这样会有效果么，
IP属地:北京1楼2019-08-22 19:30回复
    左边不对练完左边练右边，哪里不对练哪里~！
    3楼2019-08-22 20:08
    收起回复
      2026-07-08 22:38:08
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      IP属地:河南来自Android客户端4楼2019-08-23 15:13
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