在诸多的【观想】法门中，经由骨灰深思熟虑，权衡利弊之后，挑选出一个比较适合同时副作用相对小一些，安全度相对高一些的【观想】法，道友们有空不妨一试，便知个中滋味。如果觉得获益良多，进境神速就可以保持该法门之习练，三个月后骨灰将续发进阶之法，但如果在初次尝试之后，身体有所不适就必须立刻马上停止习练，切记切记！
【观想二阶法】之【葫芦本尊法】：
1.入静后，观想盘坐中的自身，在肉身的内部，自身灵体为一个“葫芦”，该葫芦开口于顶轮，葫芦之座在底轮。
2.打开葫芦之口，观想与天之灵量相接，带入呼吸法门，缓缓绵长的吸气之时，天之灵量化为一道五彩之光，降至顶轮，随着道友的缓缓绵长的吐气，把这道“光之能量”引至葫芦底（即底轮位置），让其精华储存于斯。
3.不断重复第二步，直至本次葫芦本尊观想法的结束，结束前，放下呼吸法，自然呼吸，在此时，封闭顶门后，带入意守法，将意聚拢后，轻轻放在葫芦底，（即意留于芦底），数分钟后即可睁眼下座了。
4.随着日复一日之练习，习练者的葫芦将越来越满，葫芦本尊将越来越与习练者同在。
注意事项：
【观想法】从来都是所有初级冥想法门中要求最严格，最细致的，所以为了避免不良影响和后果，道友们在习练观想法之前必须先斟酌一下自己是否能做得到。再决定是否去练习该法门！
【葫芦本尊法】要求如下：
葫芦观满为期三个月。必须每日一练，每次入座时间不少于10分钟，最好能有30分钟。
观想法最怕打扰和惊吓，必须选个安全清净不太吵闹之地修炼。
在习练该法的三个月中严禁女色（或男色），在此期间冥想者绝对不可以有任何性事，否则葫芦清空，本尊涣散，前功尽弃也！谨记谨记！
【观想二阶法】之【葫芦本尊法】：
1.入静后，观想盘坐中的自身，在肉身的内部，自身灵体为一个“葫芦”，该葫芦开口于顶轮，葫芦之座在底轮。
2.打开葫芦之口，观想与天之灵量相接，带入呼吸法门，缓缓绵长的吸气之时，天之灵量化为一道五彩之光，降至顶轮，随着道友的缓缓绵长的吐气，把这道“光之能量”引至葫芦底（即底轮位置），让其精华储存于斯。
3.不断重复第二步，直至本次葫芦本尊观想法的结束，结束前，放下呼吸法，自然呼吸，在此时，封闭顶门后，带入意守法，将意聚拢后，轻轻放在葫芦底，（即意留于芦底），数分钟后即可睁眼下座了。
4.随着日复一日之练习，习练者的葫芦将越来越满，葫芦本尊将越来越与习练者同在。
注意事项：
【观想法】从来都是所有初级冥想法门中要求最严格，最细致的，所以为了避免不良影响和后果，道友们在习练观想法之前必须先斟酌一下自己是否能做得到。再决定是否去练习该法门！
【葫芦本尊法】要求如下：
葫芦观满为期三个月。必须每日一练，每次入座时间不少于10分钟，最好能有30分钟。
观想法最怕打扰和惊吓，必须选个安全清净不太吵闹之地修炼。
在习练该法的三个月中严禁女色（或男色），在此期间冥想者绝对不可以有任何性事，否则葫芦清空，本尊涣散，前功尽弃也！谨记谨记！
