绝对卧床恢复腰突第14天。_腰突吧

04月29日漏签0天

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绝对卧床恢复腰突第14天。

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绝对卧床第14天。疼痛基本没有，鲜有发作。比三天前疼痛发作少了很多。一天热敷四个小时很舒服，加快身体血液循环，对促进恢复有效果！进展顺利，依然不敢大意，坚定卧床恢复。再过三四天，再进行缓慢走动训练。争取30天内恢复好八成！

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2019-08-22 10:50回复

请做好打持久战的准备。

2楼2019-08-23 10:50

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不感兴趣

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老老实实躺着吧，别瞎折腾。甲钴胺片和缓解肌肉劳损的药吃起来。下地护腰一定要带

来自Android客户端3楼2019-08-23 13:53

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腰突新人，疼了两个月，期间还坚持上班，现在想通了，准备休假好好养一养，楼主加个好友交流一下

来自iPhone客户端4楼2019-08-29 03:11

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腰突发作三个月了，可以轻微弯腰了，屁股和腿还是一如既往地疼痛，一直都在坚持上班

IP属地:江苏

来自Android客户端6楼2019-08-29 21:59

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注意休息比较好！

来自iPhone客户端7楼2019-08-29 22:08

绝对卧床？

来自Android客户端8楼2019-08-30 05:36

我也是基本卧床休息中，突友们加好友联系交流交流吧！

来自Android客户端9楼2019-08-31 21:21

不感兴趣

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治好了三年多后这几天又开始痛了，还在上班，如果再加重就不能上班了，坚持睡木板床，观察几天再看吧

来自Android客户端10楼2019-08-31 22:29

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