第一次听到的时候，我也以为这应该是中年人才会有的，因为中老年人因年轻时候得工作环境，会出现一些颈椎腰上面的状况，但是现在越来越年轻化是为什么呢？
我从事文案工作，每天一进办公室，姿势就跟定格了一样，一直保持着同一种姿势坐在电脑前，有时候甚至大半天都不从座位上起来，每天下班回家，总觉得腰部有点酸酸的，以为是正常的反应，开始没有在意。最近几天，因为工作原因，加了几天班。忽然开始觉得自己后背的酸困越来越严重，已经都酸疼难忍了，以为是太劳累，去按摩了两次，拔罐一次，但是还是没有改善，就去医院检查，医生说是得了腰椎间盘突出。
从事文职类工作，平时在家里，爸妈连重物都不让我拎，怎么就得了腰椎间盘突出呢，很郁闷，后面才知道，是因为不良习惯导致的，习惯性的耸肩，含胸，跷二郎腿，这些都是不正确的坐姿，对脊柱影响特别大，当有了经历才知道，坐姿是一件看似简单，但很重要的小事！