入秋了，人的情绪起伏幅度普遍加大。这是体会并感悟内心情绪起伏的最佳时期。观察内心情绪起伏变化可以逐渐了解自身心态变化。从各自的体会而感悟出各自内心清净的方式（法门）。再通过年复一年的周而复始、循环往复的历练，将“清净”修之于身。