应该属于意识放松，戒烟的益处，司空见惯，就放松了警惕。就怕喝酒喝多的时候，那时候应该是最容易放松的时候

吃完午饭，有点心瘾，不过来到吧里，见了各位戒友都很坚定，隧也坚定了信心，一会就好，忍忍就过去了。

说说我复吸的原因，我觉得只要是自己**大意所致。实际上几年之后的复吸决不是还会有戒断反应忍不住复吸的，大多复吸都是自己放松警惕，**大意所致。戒了一段时间烟后，基本戒烟上1个月以上，你就会觉得身体状态越来越好，而且也基本没有戒烟后的不适了，这时是戒烟后最佳时候，也最不容易复吸，我这时体会着戒烟后的好处，看到别的人吸烟时，你真的会有一种优越感，因为你再也不用受烟的奴役了，而且你能感觉到身体上的改变，这时戒断反应又越来越轻，这时候你会因为自己戒烟成功而自豪。然后几年后，这种戒烟后的轻松快乐的感觉已习以为常了，就会放松警惕。不管哪一天，只要机缘巧合，你吸了，而又没重视和在意，那你复吸的可能就大增了，假如你喝大了，朋友点支烟给你，也不一定就复吸了，但最好还是不要吸那第一口。几年后的复吸，和新学差不多，最初不在意，来一颗，抽了很难受，过几天可能又来一颗，这样，一来二去就复吸了。

这个不太好地

是啊，复吸了，再戒，还是一样的困难

目前就有吸烟的冲动

又一天过去了，好多故事，发生着，静静的，没有带起一丝涟漪，内心却不平静

烟呢？烟对于这些不算什么，继续吧，没人逼你抽那支烟，除了你自己，所以无烟生活，只能是自己主观的选择

看到了楼主。最近几天烟瘾反应消退的很快，一天下来基本上没什么时间会感觉难受了。
无论是否安逸，无论戒断症状是否持续，大家都走在戒烟的道路上了。
永远不吸，做一个快乐的非吸烟者，大家一起加油吧。！

有人在我旁边抽烟，就呛得我咳嗽，我就很烦他，抽烟的人跟我近距离说话，我就觉得他嘴里很臭，恶心！

多谢各位来鼓励，当然也有鞭策的

8月26日，又开始了新的征程

好多时候，好多情感，都不是非黑即白。尽力做好自己，严格要求自己别让自己惭愧，别让身边的人失望，是最重要的

戒烟就是你告诉自己，我就是不抽了。或许一下子就戒掉没啥反应，如果你用电子烟替代，过段时间你会发现还是烟抽的有劲！又开始抽上烟！如果你犹犹豫豫一天抽一根或者几天抽一根，也没用，还是会慢慢越抽越多。如果你戒了一个星期 一个月 一年。这三个阶段。一个星期的时候，如果你忍不住复吸了，你可能会连续抽两根以上才能感到满足！烟瘾会更重！下次戒烟会更难！一个月的时候不和抽烟的人在一起没事，看到别人抽内心会有点波动。忍住！一年的时候闻到烟味已经感觉不好闻了。不是当初抽烟的那种香味了。不是刻意给自己找借口，就不会复吸上！记住不要给自己找任何的借口！只抽一根！反正这么长时间我没抽已经没有烟瘾了！这烟没抽过尝一尝！就抽一根就不抽了！一根又不会上瘾！今天就抽这一根就行了！种种种种原因和借口都会导致你前功尽弃，给你下次戒烟提高难度！烟毒一次戒断 简单模式！二次戒断 困难模式！三次戒断 地狱模式！四次戒断 噩梦模式！可以一次搞定的事情 千万不要花N次！！！