网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
跑步吧 关注：875,824贴子：8,963,289
  • 17回复贴，共1页

跑步几个月，也跑了一百多公里了，感觉除了体力好些没什么变化

只看楼主收藏回复

RT，年纪大了不敢跑太多，一般隔天跑吧，体重有一点变化，但应该是我控制饮食的关系，没长一点肌肉，感觉是只体力好了一些，大家有我这样的吗
IP属地:黑龙江1楼2019-08-12 16:58回复
    顶一顶
    IP属地:黑龙江2楼2019-08-12 16:59
    回复
      2026-02-22 14:05:50
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      之前跑步腿疼过不敢天天跑，也不敢跑太多
      IP属地:黑龙江3楼2019-08-12 16:59
      回复
        到明天，就整整跑了一年了，165-160现在还是160浮动，除了体力好，确实没有太大变化！
        星座王
        点亮12星座印记,去领取
        活动截止:2100-01-01
        去徽章馆》
        IP属地:上海来自iPhone客户端4楼2019-08-12 17:16
        收起回复
          身体上有变化吗，不要只做有氧，无氧也可以做一些
          5楼2019-08-12 17:19
          收起回复
            没有大佬来吗
            IP属地:黑龙江6楼2019-08-12 17:33
            回复
              大佬肯定问你，做力量训练了吗
              来自Android客户端7楼2019-08-13 13:22
              收起回复
                想要什么变化
                IP属地:广东来自Android客户端8楼2019-08-13 13:38
                收起回复
                  2026-02-22 13:59:50
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  正常人几个月走路都不只一百公里！
                  IP属地:湖南10楼2020-06-18 18:16
                  回复

                    扫二维码下载贴吧客户端

                    下载贴吧APP
                    看高清直播、视频！
                    • 17回复贴，共1页
                    发表回复
                    发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                    内  容:
                      查看全部
                    发 表
                    保存至快速回贴

                    发布成功
                    去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                    扫码进入贴吧APP
                    ···········
                    开奖后第一时间站内信通知
                    ···········
                    中奖结果全员公示