【图片】各位大神，我刚开始减肥，想问一下，跑完五公里以后，用哪些器材可以瘦肚子，谢谢了【健身吧】_百度贴吧

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各位大神，我刚开始减肥，想问一下，跑完五公里以后，用哪些器材

只看楼主收藏回复

各位大神，我刚开始减肥，想问一下，跑完五公里以后，用哪些器材可以瘦肚子，谢谢了

送TA礼物

IP属地:浙江

来自Android客户端1楼2019-08-11 23:15回复

太胖了，都高血压了

IP属地:浙江

来自Android客户端2楼2019-08-11 23:23

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不感兴趣

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就算没人看，也三天一更新，加油(ง •̀_•́)ง

IP属地:浙江

来自Android客户端3楼2019-08-13 22:30

支持楼主

IP属地:浙江

来自Android客户端4楼2019-08-14 11:07

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没有局部减肥

来自iPhone客户端5楼2019-08-14 11:28

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做做力量训练后，跑效果会更加好
主要还是控制饮食。

来自Android客户端7楼2019-08-14 12:35

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多做力量

来自Android客户端8楼2019-08-14 18:15

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B站一个大主播 id：灵魂健身杨老师你可以去看看他的视频他说有氧运动是无法减肥的他很多各方面的视频

IP属地:上海

来自iPhone客户端9楼2019-08-14 23:23

不感兴趣

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三天一打卡，记录美好生活

IP属地:浙江

来自Android客户端10楼2019-08-15 23:22

到平台期了，已经顺利减掉十斤，以后一星期更新一次。

IP属地:浙江

来自Android客户端11楼2019-08-16 21:34

🌝抽脂

来自Android客户端12楼2019-08-17 13:32

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各位现在跑步腰开始痛了是怎么回事？求解

IP属地:浙江

来自Android客户端13楼2019-08-23 20:15

我擦，忘记更新了，我回来了😁

IP属地:浙江

来自Android客户端14楼2019-08-25 22:05

70公斤了，等我再瘦七公斤再来更新

IP属地:浙江

来自Android客户端15楼2019-09-05 23:06

不感兴趣

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平台期了，等我度过平台期再来更新

IP属地:浙江

来自Android客户端16楼2019-09-11 23:19

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