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游泳吧 关注：279,498贴子：1,765,417
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求大神们指点，我自由泳腿就是打不起来，腿总要下沉。怎么练啊？

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教练说我划手和换气都不错，就是打腿问题大！怎么练啊！
IP属地:浙江1楼2019-08-10 23:05回复
    打腿简直累死了！
    IP属地:浙江7楼2019-08-16 12:29
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      2026-03-13 20:05:18
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      谢谢你的详细解释，我再试试
      IP属地:浙江来自Android客户端11楼2019-08-16 15:06
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