想学内功改善身体，那那些零基础内功可以推荐最好有视频_内功吧

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身体不怎么好，对于上班族的我来说没什么时间去健身房里健身。想学习内功来改善身体，本人零基础。请大神传教一部心法，有练功的注意事项更好。多谢大神

送TA礼物

1楼2019-08-10 14:50回复

本人表示从不去健身房！练肌肉再发达的，如果有疾病的或瘦弱的身体依然不会有多大改变，所以本人一直专注内功修炼！内功修炼不仅可以自我治病，又可以强壮体质，激发身体潜能！…还可以应用空间影响事物

内功修炼外表看似简单，枯燥，但一旦入门，绝不亚于武侠内功修炼神奇！
有兴趣的关注本人主页线索，可以找到本人。

来自Android客户端2楼2019-08-10 17:27

不感兴趣

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七节动功

IP属地:重庆

来自手机贴吧5楼2019-10-09 14:03

去买一本王芳斋的书，学站桩就可以了

来自iPhone客户端7楼2019-10-31 18:29

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