今天我再回答几个关于潜水的问题，潜水有2种，水肺潜水和自由潜水，水肺潜水就是背着氧气瓶，在水底一般能呆30分钟以上，这个比较好学，但是比较耗钱，毕竟你下水之后就需要消耗氧气瓶了。自由潜水就是带着面镜，穿着脚蹼就能下水了，这个比较省钱，感觉也特别容易，但是练习起来还是特别难的，主要在闭气这一块，普通人闭气30秒就很不错了，但是如果想把自由潜练的更专业，那么就得练习闭气2.5分钟以上，达不到就一直练，你可以尝试下。
很多人在练习闭气的时候总是担心自己缺氧而亡，如果你跟着专业的教练练习，那么教练可不会和你谈论你的闭气极限，他们会先和你讲解人体的生理构造，从而让你达标。首先我们要知道我们的呼吸是由二氧化碳调节的，我们身体里面的每一个细胞新陈代谢都会产生二氧化碳，当这些二氧化碳聚集到我们的肺部的时候，我们就会本能的产生呼吸渴望，就是一种极强烈的想要呼吸的感觉，只有我们明白了呼吸的原理，才会在以后练习闭气的时候不会轻易的放弃。
当我们闭气的时间达到1.5分钟的时候，大多数人的身体就会出现另外一种状况，那就是横膈膜抽搐，这是一种肌肉模拟呼吸的动作，每个人的抽搐时间节点不一样的。第一次练习的时候遇到这种状况可能会比较害怕，但是专业教练会告诉你，横膈膜抽搐的时候，别着急，先在心里默默的数它30下。经过几次练习之后，你会发现横膈膜抽搐也是一种很有意思的现象，而那些自由潜的高手就是这样一次一次的反复练习成功的。当我们的闭气时间足够长的时候，我们就可以不用借助任何的装备，只穿一双脚蹼就能下海了，在海底像美人鱼一样拍照，特别的漂亮。据说现在吉尼斯的闭气纪录是15分58秒，有兴趣的可以挑战下。