ACL重建术后第七天。每天还是按部就班的做着康复计划，今天把曲腿角度由90度变为95度，没有什么特别的感觉【前交叉韧带吧】

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ACL重建术后第七天。每天还是按部就班的做着康复计划，今天把曲腿角度由90度变为95度，没有什么特别的感觉，十五分钟之后有点儿麻，比康复计划早了一天。今天晚上的目标是伤腿金鸡独立。
今天是立秋，情人节，也是我的生日，祝大家早日康复！

送TA礼物

IP属地:北京

来自iPhone客户端1楼2019-08-07 15:52回复

用我医生话说。别急，慢慢练

IP属地:山东

来自Android客户端2楼2019-08-07 16:03

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不感兴趣

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一开始我七天到不了这个角度，我现在23 天，大约120度吧

IP属地:山东

来自Android客户端3楼2019-08-07 17:17

还有，弯腿，走路，全部取决于股四头肌，多练着，肌肉没力量其它的也费劲

IP属地:山东

来自Android客户端4楼2019-08-07 17:18

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楼主的康复心态真的很积极，但是不要太过激，按照康复计划执行就行了，不要过度追求角度，从而把移植物拉松了，建议现阶段到了90度，尽力恢复大腿肌力，做一些股四头的等长收缩，直腿抬高。最后祝愿楼主早日康复。

5楼2019-08-07 18:36

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楼主可以交流下么，我现在是术后第二天

IP属地:湖北

来自Android客户端6楼2019-08-07 22:07

不是术后三个星期内都要带护具固定在0度吗

来自iPhone客户端7楼2019-08-08 07:59

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