现在我就教大家。首先催眠的时候。一定要有三个条件。第一环境一定要安静。第2点，你的催眠对象最好是女的。 第3点，你要让他坐在有靠背的椅子上。也有扶手的。然后你要告诉他。我会从10数到0。我每次一个数字，你让自己的身体更加放松下来然后你先让他闭上眼睛。你要注意观察他的面部表情。看它的头部有没有明显的歪曲。就是说，比如说他坐在椅子上。他的头部会向左边倾斜。或者会向右边倾斜。如果他有这些反应之后。你要跟他说，接下来想一下你的眼睛被被一个很强烈的胶水粘住了。然后你要跟他说我会从一数到5，你可以尝试睁开你的眼睛但是你会发现，无论你再怎么尝试，再怎么努力。也睁不开你的眼睛。如果你能做到。恭喜你，你成为了一名合格的催眠师了。如果你做不到。就多练练肯定会做到的，但是催眠对象一定要是个女的。