显卡高负荷运作时经常莫名降频，未撞温度墙

笔记本1066的显卡，i7 8750h的cpu，玩天刀的时候间断性的屏幕变暗，然后掉帧非常严重，过1-3秒后又正常了。下了一个GPU-Z观察了一下。显卡默认频率1405MHZ，全速运行的时候能到1860MHZ，然后会突然掉到100多MHZ，显卡总线接口也从3.0变为2.0，期间屏幕会变暗，过一段时间又正常了，然后后面再次循环掉频、变暗，恢复正常。求贴吧大神帮忙找出问题所在