正版32位系统重装成64位系统的话，会自动激活么？

求问哈~
帮朋友旧笔记本升级，加内存、换固态，然后要重装成64位系统，要不然多装的内存用不上……目前应该是之前win10免费升级洗白的正版系统。
自己的电脑早在win8时代就换到64位了，没经历过32位到64位的转换。据说win10的激活验证是写在主板还是什么上的，重装自动激活，那32位换64位也能自动激活么？
刚才翻了几个帖子，貌似最新的1903不是很好上，对于旧笔记本升级（性能不太好，旧i3平台），哪个版本比较合适呢？求推荐~自己目前是1803，用着还可以。