怎么保持体重？【马拉松吧】

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目前100斤的身板，跑过几次半马，跑量中等吧。目前有心想把跑量弄上去，下半年或者来年尝试一下全马。顾虑就是我本人看起来已经偏瘦了，再这样跑，会不会瘦太过了？我只想跑步，不想减肥。

送TA礼物

1楼2019-07-30 12:21回复

性别：女，哈

2楼2019-07-30 12:22

不感兴趣

开通SVIP免广告

增肌，练下肢力量？

IP属地:四川

来自Android客户端3楼2019-07-30 14:01

那就多吃点爱吃的

来自Android客户端4楼2019-07-30 15:00

先跑下去再说，不要担心太瘦没有人要。

5楼2019-07-30 16:59

目测，拉仇恨帖

来自iPhone客户端6楼2019-07-30 17:39

收起回复

保持正常饮食，跑步会吃得比较多，不胖也不会瘦，我现在是想胖，

IP属地:广东

来自Android客户端7楼2019-07-31 14:53

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