方法介绍：苦瓜茶和玫瑰花，一起冲泡当茶喝。一杯六片苦瓜六朵玫瑰花，一杯泡两次，一般是一个月为一个疗程，前两星期效果不明显，后两个星期瘦起来飞快，须坚持一个月。 
　方法特点：有效、便宜、不反弹，不用节食和运动。
　　其实很简单
　　就是去超市卖苦瓜茶和玫瑰花，一起冲泡，当茶喝。一般是一杯六片苦瓜六朵玫瑰花，一杯泡两次，口渴了就喝。
　　我个人觉得味道还不错，但是有人受不了苦瓜的味道。这个看大家了。
　　这个东西还有养血的功能，所以经期是可以喝的。而且这个治痘痘喝便秘，还清火。
　　一般是一个月为一个疗程，但是前两个星期效果不明显，因为这个茶是减的脂肪，真的！后两个星期瘦起来飞快的。但是必须坚持一个月。效果一定很明显。而且不用节食喝运动，又便宜，而且到处都有卖。
　　最重要的是，不会反弹，而且瘦的真的是脂肪，不是减的水分。
------------------
今天很残酷,明天更残酷,后天会很美好.但绝大多数人死在明天晚上!而我--绝对不会死在明天晚上!