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今天破戒了,念头来了身心混乱什么也想不了,断念都静不下来,精

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今天破戒了,念头来了身心混乱什么也想不了,断念都静不下来,精神症还是严重,大家有经历过的吗或者有什么办法,平常学习时候有时候学的也可以,症状来了真的乱了啥也不知道了。


来自Android客户端1楼2019-07-28 18:47回复
    想sy的时候去人多的地方,虽然最近天气有点热 可以出去散散步,累了找个地方坐着歇会喝口水。


    来自Android客户端3楼2019-07-28 18:55
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