疗愈路上自律是康复的保证自律哦！1运动2不封闭自己3不熬夜4提升自己不断学习
5改变环境，突破自己！
带着感恩的心态前行，你会少了抱怨，多了内关的力量和觉知！这是努力进步变好不可缺少的内力!
周末愉快!
祝早日《走出心魔》