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回复:请问:我跑步9个月了,6个月时最快跑到了20分50几秒。天天

只看楼主收藏回复

还是要有系统一些的训练计划,每天平均用力,提高不大的


IP属地:陕西来自Android客户端18楼2019-07-26 09:25
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    稳住 别慌 天气炎热 能跑起来就行


    IP属地:山东来自Android客户端19楼2019-07-26 19:31
    收起回复
      2025-12-13 15:45:54
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      天气太热,建议游泳


      IP属地:广东来自iPhone客户端21楼2019-08-02 15:11
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        这个是什么运动软件


        IP属地:江苏来自Android客户端22楼2021-06-29 14:45
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