来的急啊

只要你想戒都来不及

老弟，建议要有一个计划

你好，你确实很幸运，刚开始手淫时间不长就接触到了戒色吧，很多人都是手淫纵欲长达几年甚至十几年，身体被严重透支，身心出现诸多的疾病，饱受摧残，这才接触戒色吧开始解除恶习。切记手淫的恶习一定要彻底戒除了，否则不单单会致使你的身心出现诸多的问题，同时对你的整个人生所造成的负面影响也是十分巨大而深远。再者看黄一样也要严格杜绝，看黄的危害一点也不亚于手淫，而且只要还在看黄手淫也难以戒掉。至于如何戒除的问题，新人刚来吧里务必要多去精品区学习里面的戒色文章，真正深刻的认识到手淫 色情的危害、改掉思想里的误区、不断的提升综合戒色觉悟，同时要多去学习前辈的戒色经验 多总结 总结出一套适合自己的戒色方案，切记千万不可强戒盲戒，否则那是极其容易失败的，唯有通过学习不断的提升戒色觉悟 总结戒色经验，这才是戒除的关键。