可恶不是女主播，自已不去看，就算广告视频自已也不能去看。处处在对镜，自已要做到不看第二眼。

没控制住自己啊

学习戒色修心文章。

常在河边走，哪有不湿鞋。

7楼正解，所以干脆就不要看好了，现在时代的年轻人啊。。。就是被国外的性开放给影响了，所以我们戒色就做好我们自己就够了

怨自己吧。别再抱怨任何人了。

我们很难去要求外界如何如何按照自己的意愿去发展。所以，不管外界如何，修炼自己就是应对方法。外面诱惑那么多，控制不了自己的人就要栽掉，这也就是人与人之间的差距。戒色，一定要断绝一切可以勾起自己yin念的东西。同时修心，从内心深处放下对美色的执着，多行善，多做有益身心之事，养足正气，这样形成良性循环，自然正气内存，邪不可干。擦边球影响也很大，要断绝。看到不健康的信息，马上避开！要有这样的魄力。每天学习戒色文章，每天背断念口诀，注重实战。破戒了，冷静下来从自己身上找原因，否则你不会有任何进步的。

自己学着改变 加油！

楼主，可以百度搜索戒色吧网