我患有慢性荨麻疹有7年了，最近一年才慢慢好转，已经有半年多没吃抗过敏药了。感谢自己的坚持，让身体有所好转。

我打算分享一下我的方法，希望能帮助到一些同样患有荨麻疹的人吧

我在2012年3月到江苏连云港海边生活了有三个月。这是我患上慢性荨麻疹的开始。大学毕业那会，我在网上找工作，结果选了一家连云港的公司，这个公司距离我家不是很远。所以才选择了那里。说是公司，其实很小，没有几个人。我刚毕业，是个愣小子，干活勤快，老板和老板娘都挺喜欢我，让我跟着他们一起吃，又热心的组了公司附近的民房给我住。

老板家生活在海边，吃饭必有海鲜，然后我又和他们一起吃，因此他们中午在公司做饭就会做好几个菜，份量也大，吃不完的话，下午下班就会让我打包带回我住的民房那边，晚上吃。我干活卖力，挺累的，因此饭量也慢慢变大了，3个月胖了很多。慢慢的我身上开始过敏了，那会儿我还没在意，就去药店买点抗过敏药，吃完就会好了，但是过几天就会复发，而且一次比一次严重了。慢慢的吃过敏药，变成2天吃一次才能压住过敏。。3个月后我感觉撑不住了，复发的时候太痒了，一直痒到自己挠到破皮，血就出来。

之后我考虑是连云港这海边的环境，气候，饮食，我并不能适应才导致过敏大爆发。。3月份连云港海边，晚上还挺冷的，铺一床被子，再盖上一床被子，还是特别冷，我住的民房是二层楼，又是一层最里间，而且有两年没住人了，阳光也照不进去。到了晚上特别潮湿寒冷。每天吃海鲜，听说海鲜一般是寒性的，就这样我这么一个火力旺的大小伙子，也顶不住了，免疫系统出问题，慢性荨麻疹这个病一来就再没走，直到现在

在过敏爆发以后，我找老板辞职要回家，老板挽留我，挺不愿意让我走的。但那时候过敏让我有点疯，身上尤其是后背基本全是破皮后留下的疤，最后老板看了一眼我后背，还是让我走了。结算工资时多发了我半个月的。毕业后挣了三个半月工资，10500块。现在想起来也感激老板的

可惜这10500元，我2个月看病就花完了，我为了看病，从小县城皮防站测过敏源，没测出来，医生还是给开了将近500块的抗过敏药，吃完没怎么见效，然后又去了县医院，县医院大夫说应该是荨麻疹，开药近1000，吃完还是没啥用。然后我又去济南找工作，先在济南中医院看，医生给开的那种熬好的中成药，都用袋子分装好，一天一包，袋子撕开直接喝。那中药苦得直接下不去嘴

每次喝完药，都得喝一大碗水，另吃一颗糖，慢慢缓过来。肠胃一点也不舒服，经常的会干呕。不过一次也没因为喝中药吐过。

吃了有一个多月，仍然没啥效果，复发的时候，还是痒的厉害，忍不住得去挠。我又去了齐鲁医院，这是济南的2个有名气的大医院。也是开中药，喝了感觉也没啥效果。按医生的话来说，喝中药治疗这个是个缓慢的过程，让我坚持住。其实我慢慢得也了解，慢性皮肤荨麻疹根本好不了。。。2个多月那三个月工资就在济南吃，住，看病，花的分文不剩。！！！

在济南我找的工作是农药销售，公司培训了3个多月，就被分到下面市场去搞宣传了，我在聊城德州跟着公司销售经理一起，到客户那里搞宣传，每个地方都待个把星期，住小旅馆，2012年那时候我们出发的差旅费一天50块，吃住就花这5 0块，有时候客户会邀请留下一起吃饭，能省点钱，车票另外报，想想都苦逼。不舍得吃，不舍得住，能省一点是一点，2个月回济南开一次公司会议，就要去医院看病，拿药，工资和省下的差旅费全贡献给医院，一直就这样持续到第二年

第二年我荨麻疹的情况并未好转，喝中药的同时，痒起来还需要吃过敏药压住。氯雷他定，息斯敏，扑尔敏，西替利嗪，太非，开瑞坦等这些抗过敏药我全都吃过。

这一年钱花的太多，吃中药和抗过敏药消费太大了，工资根本不够，很多时候需要找父母要钱。这第二年我还是住小旅馆，又经常需要和客户下乡，一起搬运农药，这个荨麻疹还是那么严重，基本2天3天一片抗过敏药。

有没有在的？留个言，让我知道我不是在单机

接着更吧，我说快一点，从三年开始我就再也没喝中药了，感觉没有什么作用，该痒还是痒，还是需要吃抗过敏药来压制。就这样我靠着抗过敏药过活，2天一片，到了17年，我回到我们小县城，遇到了一个和我一样的有慢性荨麻疹的人，现在我们还是好朋友。他也是好几年了，吃抗过敏药压制。他听一个人说这是免疫力问题，还是需要自身机体调节正常才行，吃药都是管一时的，多运动，多出汗排毒，勤蒸桑拿。我和他一起到体育场跑步排汗，有人一起跑才有动力坚持下去。我们跑完步，都一起去蒸桑拿，就选择最热的地方呆着，浇水越频繁，桑拿房越热，排汗越多。到了18年秋天，坚持了差不多近1年，虽然不是每天都去跑步，但是次数还算是频繁的，桑拿房也经常去，蒸桑拿也花了不少钱。。我不知道网上卖的家庭用桑拿袋蒸起来排汗效果怎么样。这时候我吃抗过敏药的次数就越来越少了，间隔也越来越久，18年冬天吧，我基本就算是 断抗过敏药了。。虽然皮肤有时候还是会痒，