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回复:开个记录贴!!每天晚上最低100个仰卧起做!100个俯卧撑!

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跑步跑的我脚心疼,今天最后一圈疼的特别厉害,在这样疼下去,明天跑不了了啊。。。。



来自Android客户端37楼2019-07-23 21:18
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    最近几天是真的热!!!!!



    来自Android客户端40楼2019-07-24 21:27
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      2026-01-25 18:39:15
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      跑的越来越快了,中间基本不用走了!!



      来自Android客户端42楼2019-07-25 21:20
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        肚子是真的难减!!!



        来自Android客户端46楼2019-07-26 21:17
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          今天部门团建野外烧烤,,所以停跑一天!!!


          来自Android客户端47楼2019-07-27 20:39
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            跑了十分钟,突然下大雨,被淋回来了!!


            来自Android客户端50楼2019-07-28 20:45
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              跑的最快的一次!!!



              来自Android客户端51楼2019-07-29 21:21
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                早晨的小区找个单车太难了!!!好几次找半天找不到!然后急急忙忙去挤公交!!!!



                来自Android客户端53楼2019-07-30 22:22
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                  2026-01-25 18:33:15
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                  五公里可以跑进30分钟以内了!今天吃的有点多,运动量也加大了点!!



                  来自Android客户端54楼2019-07-31 21:02
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                    明天就已经运动半个月了!!!!


                    来自Android客户端55楼2019-07-31 21:03
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                      7公里!!!!!!!!!



                      来自Android客户端57楼2019-08-01 21:04
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                        这半个月的运动量!!今天下班坐火车回老家,所以要暂停跑步三天!下周一继续!!!




                        来自Android客户端58楼2019-08-02 13:04
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                          重新归位!!!!



                          来自Android客户端60楼2019-08-05 21:12
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                            减点肉好难,不过还是有效果!!



                            来自Android客户端64楼2019-08-06 21:15
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                              2026-01-25 18:27:15
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                              各位,七夕快乐



                              来自Android客户端65楼2019-08-07 21:10
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