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健身后牛奶+燕麦是不是正确的选择?

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本白刚刚开始健身,每天自己在家练习,器械一个小时在加上200个深蹲,练完后过不了多久就会饿,请问我用牛奶泡燕麦是不是一个正确的选择?谢谢


IP属地:北京1楼2019-07-17 13:15回复
    沉得好快,自己顶一下


    IP属地:北京2楼2019-07-17 13:23
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