刚刚想入坑的萌新，现在暂时还没有买蛋白粉，就想问问刚开始健身是不是先练跑步来练体力，应该跑多久，早上晨跑的时候要不要先吃点鸡蛋白补充蛋白质_健身吧_百度贴吧

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刚刚想入坑的萌新，现在暂时还没有买蛋白粉，就想问问刚开始健身

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刚刚想入坑的萌新，现在暂时还没有买蛋白粉，就想问问刚开始健身是不是先练跑步来练体力，应该跑多久，早上晨跑的时候要不要先吃点鸡蛋白补充蛋白质，水该喝多少

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来自Android客户端1楼2019-07-16 23:32回复

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