上次的贴从15年记录到了18年，我的大学期间，被系统删了，有点可惜都是点点滴滴

但是一直没有彻底戒除，最好的时候好像是快一年了

从大四回来，下学期过得就是浑浑噩噩，好多毕业遗憾

把我的好习惯捡起来，比如新闻早班车，瑜伽，每天听戒色，到兴趣摄影，健身，音乐，电影，多面开发拓展知识面，性格方面也要改变，慢慢来，先养身体，不能再破戒了别对生活失去信心

加油↖(^ω^)↗哦！！！相信你一定能戒掉的，落实戒色10规。

明天开始规划一下自己，现在变得越来越没耐心，心不静，做些有意义的事情，有规划，慢慢来。

今天第一天，明天开始把所有的资源都删除，软件也别去聊骚，早睡早起，加油！

加油

今天第二天，回家还是乱看网页，刷抖音的时候还是有邪念，要恢复视频多亏不好使，不然就破了。
一定要警惕，还有就是做些有意义的事情。
早晚也要护肤，早睡早起。
先把身体养好，加油！

由于前阵的放纵，加上刚上班高温作业被空调吹了，感冒了。打了三天点滴。

一定彻底戒除，回去把所有资源都删了，然后平时注意，别乱聊骚，养正气，少玩游戏，研究研究副业，啥的，做些有意义的事情。

刚才和我妈聊了聊同学的路，小学，初中，高中，学习好的那些，以及能闯的那些好样的，加油吧，早睡早起。

感冒好多了，但是身体还不是很舒服，就是因为前阵放纵弄的。
今天大学生开会也有触动，从大四下开始我就一直混，包括到现在上班也是。
每天也就打打游戏，以前的好习惯也没了，健身，摄影，什么的，慢慢捡起来。还有就是白天干点正事，别总刷手机，早睡早起把身体赶快养好。

再有就是今天回来又看色，虽然没做什么，但是一定要杜绝！把这个戒掉，把心静下来！