身高193 体重276斤
空腹血糖16 餐后24.8
历经两年减重73斤
空腹血糖4.8上下
餐后5.2上下
胖子还有一线生机
衷心劝告各位 治病不要乱求医
三甲医院的治疗方案和合理的饮食搭配运动，才是最有效果的。

今天去三甲医院做了第四次复查。

有什么不懂得或者迷茫的可以留言，
会的懂得也不是很多
尽量解答。

这是晚上和中午的量
偶尔嘴馋了吃顿蔬菜海鲜火锅也无妨。

白天工作比较忙
回家还有三个小朋友等我
所以回复不及时 见谅
其实在贴吧咨询的再多也不如正八经找个三甲医院的专家听听治疗方案，剩下的就是控制自己的饮食减少应该服用的药量，配合有氧运动，形成习惯，自律生活。

糖尿病是治不好的
只能通过药物 饮食 锻炼 来改善血糖
从而不引起并发症的出现
糖尿病不可怕 可怕的是并发症
所以要严于律己 养成好的生活习惯
至于什么特效药 中药 食物疗法 或许会有点效果 但只是微乎其微 还不如你迈开腿多走几步路效果来的好。

最近家里忙孩子
三个娃的父亲不容易啊
祝天下有情人终成眷属

亲们
最近忙于家庭照顾孩子
加油噢
人的一生总归有属于自己的那份责任与担当
所以不管怎么样都要坚持下去。

生命不息运动不止
曾经空腹16.饭后28的我一样活的很幸福美满
希望你们也是一样
偶尔回来看看

分享一下午餐

😃

带着大琪琪运动的一天，空腹4.8