你要行动起来， 充实自己 多看戒色文章做笔记 念口诀断念 然后多来贴吧回答问题

快餐店厨师，是不是经常吃肉和杀生呀？这个工作不好，影响人的运势，会倒霉。你百度搜索 杀生因果。 再者，告诉你个秘诀: 研究表明:吃肉后必定破戒或遗精！ 因为肉含激素，刺激性欲，所以吃肉后必定破戒或遗精。几百万戒友的经验显示，只要你吃了肉，身体里的元气就会在一两天之内变成精子，然后促使你破戒或遗精排出体外。所以，戒sy 必定要吃素，否则很难戒掉sy

加油戒色，南无观世音菩萨

加油！继续戒色下去，必然会柳暗花明！

女朋友找不到是因为手淫邪淫耗损姻缘的原因，没钱是因为邪淫者破财，智商低是因为肾主骨生髓脑为髓之海而手淫无限耗损肾精的原因，只有戒除邪淫才能逐渐恢复。

加油，多来戒色吧逛，心里要经常默念断念口诀

坚持学习，坚持断念，然后在破戒高峰期的时候坚持住，你就可以赢，加油。

郭大路师兄的帖子可以看看