心情低落，精神症干扰戒的没底气没信心，求助。【戒色吧】

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心情低落，精神症干扰戒的没底气没信心，求助。

送TA礼物

来自Android客户端1楼2019-07-13 08:29回复

积极体育运动，培养兴趣爱好

来自Android客户端3楼2019-07-13 08:39

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不感兴趣

开通SVIP免广告

谢谢现在混乱没状态，上次戒了2个多月，放纵之后就一点正气没有了，我不知道现在怎么调整自己了。

来自Android客户端4楼2019-07-13 08:41

至诚忏悔，然后加以努力，不是看到希望才努力，而是努力了你才能看到希望。希望你重振精神，每天脚踏实地的去努力。有我们陪你一起戒，不要感到孤单

IP属地:四川

来自iPhone客户端5楼2019-07-13 08:42

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每天适量运动，保持良好心态，不要劳累，去病如抽丝，加油。

来自Android客户端6楼2019-07-13 08:43

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感谢鼓励神经症确实难受还不断的反复，心神不宁，我们一定要走出来。

来自Android客户端8楼2019-07-13 09:11

谢谢鼓励，之前戒过50天学习的非常好但是症状还是干扰，直到控制不住心魔破戒，然后开始低落没信心，感觉没有正气了现在，感谢你的鼓励我会努力找希望！

来自Android客户端10楼2019-07-14 08:22

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