大哥们大姐们，本人健身菜鸟一枚，请问蛋白粉是健身完毕后，半个小时内食用吗_健身吧

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大哥们大姐们，本人健身菜鸟一枚，请问蛋白粉是健身完毕后，半个小时内食用吗

送TA礼物

IP属地:山东

来自iPhone客户端1楼2019-07-12 15:53回复

对

IP属地:福建

来自Android客户端2楼2019-07-12 15:54

收起回复

不感兴趣

开通SVIP免广告

你的补剂在哪里买的

来自iPhone客户端3楼2019-07-12 15:55

收起回复

日常蛋白质不够也可以加在三餐里面
不过一般来讲健身完半小时要摄入蛋白这时候蛋白粉比较快

IP属地:北京

5楼2019-07-12 16:28

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