俄罗斯企业家Anatoly 曾是前苏联时期的柔道教练，指导学生获取过奥运会的金牌。
采访的缘起，是和同为太极爱好者、上海F1赛车场负责人王舒炜闲聊时谈及；Anatoly 在步入58岁阶段时因行走困难，经历多次手术，在遍访世界各地最顶尖的医疗机构无果之后，最后抱一尝试的心态来到中国，在太极拳和中医推拿的帮助下，得到了身体的恢复。
为了更全面地了解到事情经历，采访过程中，我们也邀请到了Anatoly的太极拳师父王老师做客。值得一提的是：Anatoly先生只会俄罗斯文，所以采访通过他自带的俄罗斯翻译进行沟通，这里没有深奥的词汇，却更加质朴地还原了对话的核心。
问：您当时身体的主要问题是？
An：走路非常困难，身体无法保持正直，控制不住身体的重心，坐下开会，就无法起身站立。动过几次手术，去过世界最顶尖的医院，英国、美国、德国最好的医院都去过了，是和奥巴马同家的医院，但没有结果，没法治愈。
（补充：Anatoly先生带来的英文病例说明我有看过，内容非常专业和学术，是由多位教授进行会诊后的评估报告。其中涉及到的主要问题有：颅颈交界处颅内动静脉的手术治疗、多节段脊柱管狭窄的治疗、颈椎神经压迫、胸椎的水肿、以及椎间盘突出等问题。）
问：最后怎么会选择来中国？
An：经过多次治疗后，专家们告诉我，可能是脑的问题、可能是血的问题，可能是脊柱的问题；但病症没有改善，依然是下肢麻木，会没有知觉。来中国一开始觉得完全没有意义，只是因为儿子的介绍，说中国有中医，中国有太极拳，心想那就最后试一下吧。
问：练了太极拳后，身体状况出现改变了吗？
An：我从2016年4月份开始练拳，两年整。每个月从莫斯科飞一次上海，有时是二月一次来学太极拳，同时做中医推拿。我原先无法走路和跑步，走路只能走150步。练太极拳和按摩之后，现在一天能走到3万步。
问：觉得太极拳对您身体最大的作用在哪？
An：放松。（用中文说出了：放松）然后是腿脚更有力量，我第一次练完以后，感觉走路非常有劲，回到宾馆后，从大堂这头走到那头，而且非常高兴。所有人看着我，都觉得我奇怪，但对我来说，我的感受是：我又学会走路了。
问：您觉得太极拳难学吗？
An：一开始就很喜欢，一开始就有效果。学越多，感觉越好，学习时并不觉得累。我是一个每天都必须运动的人，以前练柔道时养成的习惯。以往的运动是把力量释放出去，接触太极以后觉得是把力量聚拢回来。比如去健身房锻炼身体，在2-3个小时之后，你需要休息，你会觉得没有力气。但是，练太极的时候，反而在练完之后，有更多的精力可以工作。
问：感觉太极拳和其它运动最大的不同在哪儿？
An：我现在的感觉是可能所有的西方武术形式最早都从太极演化而来。我还喜欢打网球，请的是费德勒的教练，最近也在怂恿他跟我一起学太极拳。（笑）
问：您觉得太极拳的精华是什么？
An：精华还是在放松上。没练过太极的人，是不懂放松的，从一开始胸口的放松，到后来腿部的放松，是循序渐进的放松。以前的想法一直是，在欧洲，越多肌肉越多力量，但在练太极之后，明白外面的肌肉力量不怎么好用，里面的力量也很重要，对身体也特别好。是太极的内劲。
问：您已经能体会到太极的内劲吗？
An：只有一种感觉，练得越多，太极内在的感觉越强烈。而且我觉得练太极拳不应该在室内，应该在室外练，特别舒服。俄罗斯冬天零下30度，但我还是在外面练，能感受到内在的力量，里面会很热。心情很好，觉得能与自然合二为一，只是鼻尖会冷。哈哈。
问：您觉得太极是不是一种精英文化？
An：太极精髓的东西应该更多地带到国外去，他对身体的一些作用价值，是我们很多人在欧洲，美国还没有意识到的。
问：在中国的普遍现象还是老年人学习太极拳偏多，您认为呢？
An：我的想法是应该从小练习，因为我也是教练出身，如果早点接触到太极，接触到好的太极老师，我会让更多的孩子们去练习和感受。
问：但如果不是因为您身体遇到了状况，您还会尝试太极拳吗？
An：这是一个关于合适的问题，一个是我自身一直在寻找合适的运动，让自己有更好的状态，我觉得我找到了。另一个是你多早能遇见一个合适的老师，一个合适的老师能帮助你判断这项运动是否对你有用。
问：您觉得国外有太极市场的存在吗？
An：别的国家不了解，但俄罗斯，有很多人从Youtube（国外视频网站）上知道，并且开始练习太极拳。但是没有那么多好的老师，Youtube上我看过不少，但没有找到特别好的。我觉得大部分在俄罗斯练太极的人，看起来练的不是很标准。他们更像是跳舞，只有样子，没有内在。但我觉得在中国，太极也没有很大的进步，练的人越来越少，好的老师也不容易找到，无法培养兴趣。
问：是不是因为太极拳太难，使得年轻人很容易放弃练习？在俄罗斯应该也会有同样的问题吧？
An：所有的运动都不简单，所以看人自己的体会。但太极拳比起很多运动，它的好处会更多些。在中国那些看起来年纪大的人，像读书人，没想到身体内却有很多的气力，让我感到惊讶，意识到他们身体里面比我健康很多。
问：您对太极拳未来的发展有什么样的想法？
An：我喜欢中国的哲学、茶道、古琴、太极。今后打算在俄罗斯建一个中国文化馆，让更多人了解和体验到中国的传统文化。在俄罗斯现在已经开始有做太极的了，但面临两个问题，一个是没有好的老师，一个是没有标准化的教学。如果太极教学能标准化，会激发更多人练习的兴趣，现在大家没有在练，只是玩；玩的话，不会形成更大的人群和规模。
问：最后一个问题，您觉得太极拳能被标准化吗？同样，也问下王老师。
王老师：因人而异。练拳的人年龄不同，爱好不同，目的也不同，所以教法也不同，每个人都有不同的标准。
An：我同意因人而异，但我觉得最重要的 “标准化教学” 是通向如何能让学的人感受到内劲。内劲能被感受到，我就不担心太极拳之后的推广和发展。只有感觉到力量的储蓄，才会有一直练下去的愿望。
结语，王老师对Anatoly的评价：虽然他起初身体有很多的毛病，但底子很好，可能是以前练柔道的关系，从肢体上来说有先决条件，一开始学就容易上手。太极拳其实没有那么玄，内外也是骨骼肌肉，主要是把人整体的运动性练出来。毅力很重要，当然也要有悟性。Anatoly学了2年，能练出 “内劲” 的感觉实属不易，说明他已经入门了呐。
采访的缘起，是和同为太极爱好者、上海F1赛车场负责人王舒炜闲聊时谈及；Anatoly 在步入58岁阶段时因行走困难，经历多次手术，在遍访世界各地最顶尖的医疗机构无果之后，最后抱一尝试的心态来到中国，在太极拳和中医推拿的帮助下，得到了身体的恢复。
为了更全面地了解到事情经历，采访过程中，我们也邀请到了Anatoly的太极拳师父王老师做客。值得一提的是：Anatoly先生只会俄罗斯文，所以采访通过他自带的俄罗斯翻译进行沟通，这里没有深奥的词汇，却更加质朴地还原了对话的核心。
问：您当时身体的主要问题是？
An：走路非常困难，身体无法保持正直，控制不住身体的重心，坐下开会，就无法起身站立。动过几次手术，去过世界最顶尖的医院，英国、美国、德国最好的医院都去过了，是和奥巴马同家的医院，但没有结果，没法治愈。
（补充：Anatoly先生带来的英文病例说明我有看过，内容非常专业和学术，是由多位教授进行会诊后的评估报告。其中涉及到的主要问题有：颅颈交界处颅内动静脉的手术治疗、多节段脊柱管狭窄的治疗、颈椎神经压迫、胸椎的水肿、以及椎间盘突出等问题。）
问：最后怎么会选择来中国？
An：经过多次治疗后，专家们告诉我，可能是脑的问题、可能是血的问题，可能是脊柱的问题；但病症没有改善，依然是下肢麻木，会没有知觉。来中国一开始觉得完全没有意义，只是因为儿子的介绍，说中国有中医，中国有太极拳，心想那就最后试一下吧。
问：练了太极拳后，身体状况出现改变了吗？
An：我从2016年4月份开始练拳，两年整。每个月从莫斯科飞一次上海，有时是二月一次来学太极拳，同时做中医推拿。我原先无法走路和跑步，走路只能走150步。练太极拳和按摩之后，现在一天能走到3万步。
问：觉得太极拳对您身体最大的作用在哪？
An：放松。（用中文说出了：放松）然后是腿脚更有力量，我第一次练完以后，感觉走路非常有劲，回到宾馆后，从大堂这头走到那头，而且非常高兴。所有人看着我，都觉得我奇怪，但对我来说，我的感受是：我又学会走路了。
问：您觉得太极拳难学吗？
An：一开始就很喜欢，一开始就有效果。学越多，感觉越好，学习时并不觉得累。我是一个每天都必须运动的人，以前练柔道时养成的习惯。以往的运动是把力量释放出去，接触太极以后觉得是把力量聚拢回来。比如去健身房锻炼身体，在2-3个小时之后，你需要休息，你会觉得没有力气。但是，练太极的时候，反而在练完之后，有更多的精力可以工作。
问：感觉太极拳和其它运动最大的不同在哪儿？
An：我现在的感觉是可能所有的西方武术形式最早都从太极演化而来。我还喜欢打网球，请的是费德勒的教练，最近也在怂恿他跟我一起学太极拳。（笑）
问：您觉得太极拳的精华是什么？
An：精华还是在放松上。没练过太极的人，是不懂放松的，从一开始胸口的放松，到后来腿部的放松，是循序渐进的放松。以前的想法一直是，在欧洲，越多肌肉越多力量，但在练太极之后，明白外面的肌肉力量不怎么好用，里面的力量也很重要，对身体也特别好。是太极的内劲。
问：您已经能体会到太极的内劲吗？
An：只有一种感觉，练得越多，太极内在的感觉越强烈。而且我觉得练太极拳不应该在室内，应该在室外练，特别舒服。俄罗斯冬天零下30度，但我还是在外面练，能感受到内在的力量，里面会很热。心情很好，觉得能与自然合二为一，只是鼻尖会冷。哈哈。
问：您觉得太极是不是一种精英文化？
An：太极精髓的东西应该更多地带到国外去，他对身体的一些作用价值，是我们很多人在欧洲，美国还没有意识到的。
问：在中国的普遍现象还是老年人学习太极拳偏多，您认为呢？
An：我的想法是应该从小练习，因为我也是教练出身，如果早点接触到太极，接触到好的太极老师，我会让更多的孩子们去练习和感受。
问：但如果不是因为您身体遇到了状况，您还会尝试太极拳吗？
An：这是一个关于合适的问题，一个是我自身一直在寻找合适的运动，让自己有更好的状态，我觉得我找到了。另一个是你多早能遇见一个合适的老师，一个合适的老师能帮助你判断这项运动是否对你有用。
问：您觉得国外有太极市场的存在吗？
An：别的国家不了解，但俄罗斯，有很多人从Youtube（国外视频网站）上知道，并且开始练习太极拳。但是没有那么多好的老师，Youtube上我看过不少，但没有找到特别好的。我觉得大部分在俄罗斯练太极的人，看起来练的不是很标准。他们更像是跳舞，只有样子，没有内在。但我觉得在中国，太极也没有很大的进步，练的人越来越少，好的老师也不容易找到，无法培养兴趣。
问：是不是因为太极拳太难，使得年轻人很容易放弃练习？在俄罗斯应该也会有同样的问题吧？
An：所有的运动都不简单，所以看人自己的体会。但太极拳比起很多运动，它的好处会更多些。在中国那些看起来年纪大的人，像读书人，没想到身体内却有很多的气力，让我感到惊讶，意识到他们身体里面比我健康很多。
问：您对太极拳未来的发展有什么样的想法？
An：我喜欢中国的哲学、茶道、古琴、太极。今后打算在俄罗斯建一个中国文化馆，让更多人了解和体验到中国的传统文化。在俄罗斯现在已经开始有做太极的了，但面临两个问题，一个是没有好的老师，一个是没有标准化的教学。如果太极教学能标准化，会激发更多人练习的兴趣，现在大家没有在练，只是玩；玩的话，不会形成更大的人群和规模。
问：最后一个问题，您觉得太极拳能被标准化吗？同样，也问下王老师。
王老师：因人而异。练拳的人年龄不同，爱好不同，目的也不同，所以教法也不同，每个人都有不同的标准。
An：我同意因人而异，但我觉得最重要的 “标准化教学” 是通向如何能让学的人感受到内劲。内劲能被感受到，我就不担心太极拳之后的推广和发展。只有感觉到力量的储蓄，才会有一直练下去的愿望。
结语，王老师对Anatoly的评价：虽然他起初身体有很多的毛病，但底子很好，可能是以前练柔道的关系，从肢体上来说有先决条件，一开始学就容易上手。太极拳其实没有那么玄，内外也是骨骼肌肉，主要是把人整体的运动性练出来。毅力很重要，当然也要有悟性。Anatoly学了2年，能练出 “内劲” 的感觉实属不易，说明他已经入门了呐。
