戒了两百多天，以前就是每月平均遗两三次但直到上个月遗了五次，这月现在也遗了三次，我现在该怎么办啊！【戒色吧】_百度贴吧

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戒了两百多天，以前就是每月平均遗两三次但直到上个月遗了五次，

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戒了两百多天，以前就是每月平均遗两三次但直到上个月遗了五次，这月现在也遗了三次，我现在该怎么办啊！

送TA礼物

来自Android客户端1楼2019-07-09 09:16回复

继续戒啊！遗精要反省自己哪里没做好导致遗精，出现遗精不要恐慌，尽量避免导致遗精的因素，可以多做做固肾功和睡姿吉祥卧，尽量素食，积极锻炼，心态乐观，加油！

来自Android客户端2楼2019-07-09 09:21

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