兄弟们，纵欲丢掉的脑浆，除了禁欲，有什么方法可以加快恢复大脑方面的能力，比如饮食上，训练方面，过来的兄弟们指点一下【戒色吧】

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兄弟们，纵欲丢掉的脑浆，除了禁欲，有什么方法可以加快恢复大脑方面的能力，比如饮食上，训练方面，过来的兄弟们指点一下！

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IP属地:河南

来自iPhone客户端1楼2019-07-08 15:10回复

几乎没有，一般可以做拱头功加快这个进程。还有的话.....推荐听息吧，也可以打坐或冥想。

IP属地:江苏

来自iPhone客户端3楼2019-07-08 15:42

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