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回复:更新一下贴吧动态,毕竟是曾经学习的地方

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做引体向上最好别身脖子,我以前磕到下巴那感觉


来自Android客户端53楼2019-10-09 21:04
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    大佬,0借力单引能做8个吗


    来自iPhone客户端54楼2019-10-16 10:15
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      2026-04-21 02:39:58
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      厉害,大神体重多少?


      IP属地:重庆55楼2019-10-16 22:25
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        大神,佩服佩服。如果我年轻30岁,就拜你为师,好好练习!


        IP属地:山东56楼2019-10-17 12:28
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          老哥问一下,引体向上怎么发力呀,我感觉我拿出吃奶力气只能三个,有什么发力技巧么?


          来自Android客户端58楼2019-11-02 14:43
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            请问楼主大神能单臂弯举多少?


            IP属地:广东来自Android客户端59楼2019-11-02 22:59
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              🐂🍺


              IP属地:湖北来自iPhone客户端60楼2019-11-11 11:10
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                围观大神


                IP属地:上海来自手机贴吧63楼2019-12-02 15:31
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                  2026-04-21 02:33:58
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                  怎么练的


                  来自iPhone客户端64楼2019-12-03 14:32
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                    *,一倍多体重的负重引体是真的nb。想问下楼主刚能做单臂的时候双手负重是多少?


                    IP属地:江苏来自Android客户端66楼2019-12-06 17:01
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                      热血格斗传说


                      IP属地:陕西来自Android客户端67楼2019-12-08 15:49
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                        但是做的比我双手还多


                        来自手机贴吧68楼2019-12-11 06:13
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                          我读书那会掉个人也能拉几个,现在拉拉几个自己都费劲了。


                          来自iPhone客户端69楼2019-12-18 10:25
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