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  • 54回复贴，共1页

自学自由泳的第七个月了，视频是上个月拍的，求吧内高手指点如何改进，多谢多谢！

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视频来自：百度贴吧
IP属地:湖南1楼2019-07-06 22:13回复
    大长腿，好看
    IP属地:广东来自Android客户端2楼2019-07-06 22:15
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      2026-08-11 11:30:53
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      右手推完水与出水之间再连贯些，不要停顿一下。
      IP属地:广东来自iPhone客户端3楼2019-07-06 22:23
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        稳住头部，至少能提高10秒/100米
        IP属地:上海4楼2019-07-06 22:32
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          是的，我头部有些乱晃。
          IP属地:湖南来自iPhone客户端5楼2019-07-06 22:37
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            我是来学习的！就这换气都秒了我了！我看了看好像左侧有些不直！也许是拍摄角度的问题，要不就是我眼歪了！
            IP属地:河北来自Android客户端6楼2019-07-06 23:00
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              厉害厉害，有教练教过吧？
              IP属地:浙江来自iPhone客户端7楼2019-07-06 23:50
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                你的侧身特别好，有练习侧身打水吗？
                IP属地:浙江来自iPhone客户端8楼2019-07-07 00:02
                收起回复
                  2026-08-11 11:24:53
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                  谢谢。每次下水一半的时间都用来做分解练习。
                  IP属地:湖南来自iPhone客户端9楼2019-07-07 00:06
                  回复
                    我来学三个月，然后把视频传上来，请各位纠正……
                    IP属地:广东来自iPhone客户端11楼2019-07-07 02:36
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                      游得很棒呀～已经是高手美女啦
                      IP属地:湖北来自iPhone客户端12楼2019-07-07 11:41
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