本人身高178体重84kg基础代谢率1700，想问下各位大神如果需要减脂的话每天的摄入跟消耗量需要控制在多少范围有效【健身吧】_百度贴吧

08月26日漏签0天

健身吧关注：3,481,389贴子：28,031,962

0回复贴，共1页

<返回健身吧

本人身高178体重84kg基础代谢率1700，想问下各位大神

只看楼主收藏回复

本人身高178体重84kg基础代谢率1700，想问下各位大神如果需要减脂的话每天的摄入跟消耗量需要控制在多少范围有效，现在基本每天十公里🏃♂️

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2019-07-04 23:27回复

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

0回复贴，共1页

<返回健身吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴