大多数患有足底筋膜炎的跑友，都会出现以下几种情况：
1.行走时脚底容易感动撕裂般的疼痛；
2.爬楼梯或者长时间站立脚底僵硬并带有疼痛感；
3.严重者会出现脚底、小腿、臀部以及背部牵引性的疼痛。
当你出现上述情况时，很有可能就是患有足底筋膜炎了