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【　　　　7月29号开始减肥。21天法。有谁要一起吗？　　〗

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我身高163。体重115J。明天开始21天减肥法。
前几天已经开始控制食欲了。每天只吃一顿。瘦了2J而已。
以前也有减过。但是一直坚持不了。最多一次减到了108J。后来反回来到112J。
所以这次决定了。目标95J。20的肥肉快点跟我再见吧 = =。
有谁跟我一次吗~~~~~~
1楼2009-07-28 22:33回复
    -
    话说这个吧回帖的速度不是一般的快阿 - -
    为什么没人回我贴呢 TAT
    2楼2009-07-28 22:39
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      2026-03-31 05:38:02
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      • 211.137.170.*
      我也今天开始，我们的方法一样，但我只坚持前11天，一起加油。
      3楼2009-07-29 08:28
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        • 211.137.170.*
        我也今天开始，我们的方法一样，但我只坚持前11天，一起加油。
        4楼2009-07-29 08:28
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          • 211.139.146.*
          我们一起加油哟！相信自己
          5楼2009-07-29 08:31
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            • 211.139.146.*
            我们一起加油哟！相信自己
            6楼2009-07-29 08:32
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              我也要加入。。熬了它。。。
              7楼2009-07-29 08:47
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                -
                我来晚了。大家一起加油吧。
                8楼2009-07-29 14:12
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                  2026-03-31 05:32:02
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                  -
                  难熬的日子阿 TAT
                  到现在为止只喝了点水。我要去把我的零食藏起来- -
                  9楼2009-07-29 14:18
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                    -
                    LS。为什么要到8月底开始 0.0
                    11楼2009-07-29 16:10
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                      为什么要饿自己来减肥呢?要是这样可以减肥的话,那应该需要长期坚持的吧?要不然总会反弹的吧?
                      12楼2009-07-29 16:11
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                        -
                        唉= =。没办法。
                        但是这个方法至少也有人成功了不是吗？
                        13楼2009-07-29 16:15
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                          我也准备21天不过我是今天开始的,没关系明天一起我多绝一天,我比你胖多拉加油
                          14楼2009-07-29 16:15
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                            -
                            LS。我也是今天开始 =v=
                            15楼2009-07-29 16:57
                            回复
                              2026-03-31 05:26:02
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                              -
                              我是一个意志力很不坚定的人- -。现在满脑子都是吃的。
                              救命阿。快点来个人跟我一起努力阿阿阿阿阿阿！！！
                              16楼2009-07-29 17:20
                              回复

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