我快三个月了，快熬不住了

你们才三个月就熬不住了，我都20年了。想想真不容易，现在又是抑郁状态，很难受。

学会做自己人生航船的船长

不吃药，了解神魔道，了解圣经，了解希腊神话，还有罗马神话，少数民族神话，日本神话，歪理邪说，了解性，感受爱，超脱生死，宇宙同心

看医生

宗教，心理治疗都治标不治本

我是靠药物、心理咨询还有运动。状态不好的时候，什么鸡汤都灌不进去，医生说意志力要坚强，更本听不进去同时也觉得自己根本就做不到。后来慢慢地越长越胖，才下定决心要减肥的，意志力也越来越坚定

难熬的状态应该是双相抑郁相的状态，该吃药就吃药，会好起来的

我也是江门的，我一开始吃药也是各种难受天天想自杀控制不住的哭泣现在三年快四年了慢慢熬日子，每次不舒服我都是想着我最重要的人熬过去

坚持运动 按时吃药

我从12岁开始双相躁狂发病，到后来的抑郁，又到2017年躁狂发作，一直到现在43岁。我还能乐观的活着。

就跟熬中药，熬呀熬…

哈哈，双相是心境障碍，如果你把它看成是病，老觉得自己有病，这样你会过的很痛苦。把双相当做你的影子虽然心境的起伏不定跟随着你，但是它不影响你正常生活，也不会夺去你生活的希望，更不会结束你精彩的人生！加油，双相什么的都是浮云，愿你在双相痊愈之后，浴火重生，走向光明！

前几天梦见自己自杀了，梦里吃了药等死，困到快没意识了就有一种强烈的后悔感，吓醒了，想到那种感觉都后怕

熬不住就住院吃药，我四年发作四次，住了三次医院。现在终生服用奥氮平德巴金，能正常工作与生活，就是睡眠不好需要吃安眠药入睡，其他都还好。抑郁的时候最可怕不能正常生活想死。