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{羊羊减肥日记}坚持就是胜利。哪位亲要一起?

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。羊羊是个大学生。。现在正放暑假期间。。。离开学还有22天 。从一个月前就一直说要减肥。。。如今已经呆在家快一个月却什么也没减成。今天下定决心了。一定要在剩下的22天里。。减肥成功。。
身高162 体重 108斤  
目标:95斤
刚看到了。稀饭减肥法。。喝白粥可以喝到饱。。。一周瘦 10斤。。决定试试这个。比较不痛苦。。嘿嘿。。。。哪位亲要一起。。可以来。。。么么


1楼2009-07-28 18:23回复
    • 122.96.71.*
    顶楼主啊 我也听过白粥减肥的 说每天可以吃到饱


    2楼2009-07-28 18:26
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      2025-08-05 16:06:35
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      我又忘记登陆了 楼上是我啦 但我还是选择了 每天只吃一顿 因为我要减20斤啦


      3楼2009-07-28 18:28
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        是啊。我也是刚看的不知道有没用啊。。嘿嘿 。。。你叫什么名字。我们一起来哈。。加油加油。


        4楼2009-07-28 18:30
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          每天只吃一顿啊。那会不会不太健康。早上一定要吃 。早上不吃很容易胖的。。。你几斤哈。


          5楼2009-07-28 18:30
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            今天早上起床喝了一杯开水。。然后喝了一杯蜂蜜水。。。吃了一个肉包 。。
            本来想吃两个。。。可是肉包的卡路里查了下 是 280大卡。。好可怕。。


            6楼2009-07-29 10:35
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              现在妈妈要回来了。。。在吃饭前半小时。。在喝一杯蜜水去。。。。。


              8楼2009-07-29 10:50
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                顶~Lz加油!我也要减噢...一起加油吧


                IP属地:北京10楼2009-07-29 11:11
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                  2025-08-05 16:00:35
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                  弱弱的问一句...喝白粥真的有效吗???


                  IP属地:北京11楼2009-07-29 11:13
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                    嘿嘿。楼上的亲。。。我是听说有效果。。。可是要我每天喝粥。妈妈也是不会同意的。所以我都尽量吃清淡的。。。。。。。


                    12楼2009-07-29 12:03
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                      今天中午吃了一碗地瓜粥。。。比以前稀。。。然后吃了一条鱼。。煎鱼。。几块豆腐。也是煎的。。。不过有过水了。。在吃。。。会好点吧。。。


                      13楼2009-07-29 12:04
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                        我减肥我妈是强烈支持的...我要是减到90J就好了...惨呀


                        IP属地:北京14楼2009-07-29 19:33
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