刚才看了一篇文章感触颇深,想起了我当年训练,比赛时的场景,就是网友追命飞侠发表的帖子《洛桑罗伯斯13秒18夺魁 远逊刘翔赛会纪录》内容是转载的腾讯网的报道(原文内容:腾讯体育讯 北京时间7月8日凌晨,2009年国际田联黄金联赛洛桑站举行。在男子110米栏比赛中,世界纪录保持者、奥运冠军罗伯斯在雨战中以13秒18的成绩夺冠,这一成绩距离刘翔2006年在此创造的12秒88的赛会纪录慢了0.3秒 )。
我想说的是,作为运动员,他有巅峰期,平常期,也有低迷期,怎么说呢,所谓低迷,顾名思义,就是不出成绩,平常期呢,就是作为高水平运动员,每年练出一般的状态就是为了应付当年不太重要的比赛就好,只要能拿第一就好了,这就是高水平运动员对待小年小比赛的一些做法,这种做法也是极为普遍的,在一些大型比赛中,这也可以说是大年(2年或4年一举行的,顶尖运动员基本都参加的赛事),比如奥运会,只有这样全世界关注的赛事才会努力训练,把状态练提升到最高,也就是所谓的巅峰状态,只有在这样的赛事里,才有激情破纪录,才能提高自己的知名度(出于自己的私心,没有那个人不想出名,这应该是每个人内心的真实想法),所以,不要把每年的每场比赛的成绩都来跟世界记录比,这没什么可比性,就拿黄金联赛和罗伯斯来举个例子,如果今年的黄金联赛,而110米栏是其中所规定的黄金项目,那么,罗伯斯为了拿黄金,只要能保证每场拿第一,就可以分到黄金,这样的比赛只注重名次就好,成绩并没有什么用处,如果不是黄金项目,他完全没有必要参加这个,比如08年奥运会破的记录,那么就要拿12年奥运会时所跑出的成绩来做比较。运动员想到达巅峰期,是要经过教练严密的周期性的,高强度的训练,调整,恢复才可以到达的,是一个运动员当时的最佳水平,夸张一点说就是当时的极限水平,所以,这样的训练是很累的,对身体的伤害也是最大的(有些人说这有什么伤害啊,这些一看就是不懂体育的,拿运动员上力量来说,刘翔,每次深蹲要在400斤以上,他才100多斤,要蹲的杠铃是自己体重的3倍,膝盖骨就那么一小块,一个四百斤,一个那么一小块,你可以想想负荷要有都少)~~如果没有那么强的对手,没有那么重要的比赛完全没必要练到这种地步,只要能拿第一就好。
我写这篇文章的意思就是不要对运动员的每场比赛的成绩都那么关注,运动员自己也会在比赛中放水,第一才是目的,破纪录不是运动员的使命。
我想说的是,作为运动员,他有巅峰期,平常期,也有低迷期,怎么说呢,所谓低迷,顾名思义,就是不出成绩,平常期呢,就是作为高水平运动员,每年练出一般的状态就是为了应付当年不太重要的比赛就好,只要能拿第一就好了,这就是高水平运动员对待小年小比赛的一些做法,这种做法也是极为普遍的,在一些大型比赛中,这也可以说是大年(2年或4年一举行的,顶尖运动员基本都参加的赛事),比如奥运会,只有这样全世界关注的赛事才会努力训练,把状态练提升到最高,也就是所谓的巅峰状态,只有在这样的赛事里,才有激情破纪录,才能提高自己的知名度(出于自己的私心,没有那个人不想出名,这应该是每个人内心的真实想法),所以,不要把每年的每场比赛的成绩都来跟世界记录比,这没什么可比性,就拿黄金联赛和罗伯斯来举个例子,如果今年的黄金联赛,而110米栏是其中所规定的黄金项目,那么,罗伯斯为了拿黄金,只要能保证每场拿第一,就可以分到黄金,这样的比赛只注重名次就好,成绩并没有什么用处,如果不是黄金项目,他完全没有必要参加这个,比如08年奥运会破的记录,那么就要拿12年奥运会时所跑出的成绩来做比较。运动员想到达巅峰期,是要经过教练严密的周期性的,高强度的训练,调整,恢复才可以到达的,是一个运动员当时的最佳水平,夸张一点说就是当时的极限水平,所以,这样的训练是很累的,对身体的伤害也是最大的(有些人说这有什么伤害啊,这些一看就是不懂体育的,拿运动员上力量来说,刘翔,每次深蹲要在400斤以上,他才100多斤,要蹲的杠铃是自己体重的3倍,膝盖骨就那么一小块,一个四百斤,一个那么一小块,你可以想想负荷要有都少)~~如果没有那么强的对手,没有那么重要的比赛完全没必要练到这种地步,只要能拿第一就好。
我写这篇文章的意思就是不要对运动员的每场比赛的成绩都那么关注,运动员自己也会在比赛中放水,第一才是目的,破纪录不是运动员的使命。