在生活中是不是有很多人不善言辞，平常也不善于跟大家沟通。为什么会出现这种的现象呢？其实，就像我们爬山一样，当你看到山很高的时候，你会害怕，担心怕不上去。等你勇敢的踏出第一步，那么跨第二步就不会有那么困难了。
江西起跑线教育的的心理学家跟我们说过：我们人与人之间的交流，也是一样的。从刚开始不熟悉，困难不好意思说话，也感觉到胆怯。等你尝试着，先打个招呼，也就简单了，慢慢熟悉以后，就可以很自然的交流了。沟通就是说话，也许刚开始我们的障碍就在于不喜欢交流，或者说不知道该说什么话。那么就大胆一些吧，交流应该是没有什么顾忌的，有什么就说什么就行了。比如说碰到陌生人或者是一些多年不见的朋友了，沟通的障碍就是看谁能够先张嘴，谁能够多说点话，慢慢的就熟悉了。

不要碍于面子而失去沟通，有的人很爱面子，觉得很不好意思。这是沟通最重要的障碍，谈恋爱要是爱面子的话肯定是不成功的。所以想要很好的与别人交流，就要舍去你的面子。
除此之外沟通有问题也许是交流时没有掌握一定的方式和方法。交谈时我们应该耐心听他人讲话，不要打断别人说话不要插话，能够平心静气的交流而不是说几句话就大声喧闹甚至于吵架等。
沟通亦是一门学问，当我们遇到困难时更应该耐心的去解决。所以说耐心也是解决问题的一个法宝，多一点关心和询问，朋友之间的关系就会更好一些，沟通之间的障碍也会消除。不要觉得沟通不重要，满不在乎。沟通也是生活中的一门学问，关键是我们要抱有一颗真诚的心，认真的对待生活中的每一个人，多一点宽容和善良。那么什么障碍什么困难都会是浮云的。让我们勇敢踏出第一步，慢慢的克服自己的障碍，迎接自己的新天地。你会知道所有的事情并没有你想象中的那么难，只要你勇敢地跨出哪一步，很多事情都会迎刃而解。