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是的,我在减肥!

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很多人都说我其实不用减肥了,只有我男朋友说我确实胖了。
跨过了25岁,身上的肉就开始不听话的长起来,而且出现过就好像不打算走了
目前情况:
身高:153.2(是的,是的,矮子就是这么执着于那零点几厘米,真的是非常珍惜
体重:45.65(这是早上的体重,吃饱了肯定不止这个了
我是一个有多囊的患者,so医生嘱咐我千万不能胖,自己也清楚明白是绝对绝对不能胖的,但我还是不争气的忍不住不吃零食,以至于胖了7斤,真的是非常棒棒哒
现在主要是腿粗,腰粗,胸大,屁股大,一个圆
现在主要想要孩子了,想要自然受孕,所以努力减肥,忍住不吃零食,啊哈哈哈哈哈
目标:81斤,我可以的


IP属地:广东来自Android客户端1楼2019-06-24 09:19回复
    计划
    三餐定时定量,小碗半碗主食(好惨
    零食一点点(我就是吃这个吃胖的
    运动:开合跳50个,平板支撑1分钟,空中踩单车50个,做3组


    IP属地:广东来自Android客户端3楼2019-06-24 10:06
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      今天的早餐,现在还没吃完,哈哈哈哈,为了减肥我也是很努力的



      IP属地:广东来自Android客户端5楼2019-06-24 10:09
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        这是午餐和今日份零食,零食有点虚报了看见男朋友吃,没忍住,啊,今天还吃了两个油桃,目测晚上还有水蜜桃,可怕



        IP属地:广东来自Android客户端6楼2019-06-24 14:39
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          要诺特兰德左旋私我,210给你


          IP属地:湖北来自Android客户端7楼2019-06-24 17:39
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            晚餐来啦,一碗饭,一般般饱,做了两组运动,累死狗


            IP属地:广东来自Android客户端8楼2019-06-24 23:28
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              IP属地:广东来自Android客户端9楼2019-06-25 08:47
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                忍不住忍不住


                IP属地:广东来自Android客户端10楼2019-06-25 08:49
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                  大姨妈有毒,来了后就控制不住自己,哈哈哈哈哈,暂停记录几天


                  IP属地:广东来自Android客户端12楼2019-06-26 12:19
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                    被领导吓瘦的一个星期,简直暴瘦



                    IP属地:广东来自Android客户端13楼2019-07-05 07:28
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                      男朋友是魔鬼,一兜子鱼皮花生粥,魔鬼魔鬼,好不容易瘦到88,一下又回去了


                      IP属地:广东来自Android客户端15楼2019-07-08 13:10
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