大概四年前距腓损伤 由于年纪小 医生建议保守治疗。四年来尝试了针灸理疗，泡药，吃消炎药，没有什么效果，脚持续微肿，晚上睡觉经常会疼醒，走路走不了多少就觉得酸胀疼，这一两年在读书，疼的次数少了，走路也逐渐增加，19.2月还可以走路将近两小时只是轻微肿胀。19.3-5开始加剧疼痛，于是考虑手术治疗

19.6.21进行距腓前韧带的手术，医生说距腓前韧带断裂了，打了两根钉子。清理了轻微的骨质增生以及增厚的滑膜炎。手术过程中发现有一个软骨扎进了我的骨头里（手术前以为是色素沉淀绒毛结节性滑膜炎肿块，术中发现是一小块软骨 扎进了我的骨头里 扎了个洞...这可能是我这么久都不好的原因吧），手术是全麻，术后昏昏沉沉打了六个小时的点滴。手术后两小时就可以吃东西了，喝了点稀饭又继续睡觉。术后一天的时候医生来换药，教了一些大腿肌肉的康复训练。今天是术后第二天，一切良好，人也很清醒

我也住院等手术了，你是哪里手术的

我在医院医生给支具，固定让6周，手术的就是探查，

继续更，关注了

早点开始肌肉力量训练，肌肉萎缩很快的，抬抬下肢，一只脚长高度，脚趾活动一下

这是磁共振报告，关节镜进去发现韧带是断裂的，然后并没有色素沉着结节性滑膜炎，只是普通滑膜炎，然后是有不知道哪里里的软骨扎进骨头里扎了个洞

第一次手术感觉还挺新奇的，我进了手术室还左看右看的，发现和电视上的手术室挺像的哈哈 麻药从手上上来的感觉冰冰的有点疼，到肩膀的时候自己就有预感了，我意识到马上要昏迷了，再吸一口气果然就没意识了哈哈 醒来的时候医生叫我别睡 害得我一直掐手指

全麻？不是半麻？目前还疼吗？什么症状？

今天早上主任来查房，叫我买了一个替代石膏的支具什么外国进口，一千多大洋，然后又淘宝买了气垫的跟腱助行靴。说在家里的时候在床上就只穿支具，下床的时候再套一下助行靴就可以走路了。（emmm我有点怕怕）
然后每三天换一次药，换两周，一个月后过来复诊就可以开始脚踝和小腿的康复训练了。
目前这一个月康复训练集中在大腿，和脚尖。1.绷大腿，五秒一下，五十下一組，早中晚各一组。2.绷大腿抬起，十秒一下，十下一組，一天兩組 3.屈膝，做到酸为止 4.脚尖抓地，随时随地都可以做
（第一次发贴也不知道该说啥，只好碎碎叨叨说了一大堆，也不知道有没有用

手术了，术前诊断为距腓前韧带损伤或断裂，关节镜进去看了发现距腓前中间断了，两侧还行，然后整体韧带松弛，做了韧带紧缩术，希望预后良好

楼主怎么样了，我是6月20做的手术，我现在还在躺床上，下床上厕所脚就肿

我小腿已经细了些了

你蹦大腿抬起多高啊？