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回复：开个新贴，记录我的第四次正式减肥，希望这也是最后一次

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56.45，早上112.9斤，比昨天重了1.3kg怎么吃上的…
IP属地:河南来自iPhone客户端250楼2019-10-21 11:49
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    55.7，111.4斤。今天回到正常一点的体重了。昨天不知道是咋搞的。
    IP属地:河南来自iPhone客户端251楼2019-10-22 12:26
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      2026-02-11 17:35:08
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      天气冷了好多，我食量也增加了不少。以前都是一碗，今天卤面吃了一碗半
      IP属地:河南来自iPhone客户端252楼2019-10-22 12:27
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        今天裸重55.75kg，111.5斤。比昨天多0.1斤，差别不大，继续努力。
        IP属地:河南来自iPhone客户端253楼2019-10-23 15:33
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          今天早饭食堂吃的，午餐回家吃了一碗南瓜大米汤，一个柿子，3/4个菜馍。真的是在贴秋膘啊！以前午餐只吃1/4个菜馍的！3倍，居然还没觉得太饱
          IP属地:河南来自iPhone客户端254楼2019-10-23 15:42
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            今日新低，55.3kg，110.6斤。哈哈哈，感觉很快就能下110啦！开心～
            IP属地:河南来自iPhone客户端255楼2019-10-24 08:09
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              54.95kg，109.9斤，淡淡地说我下110了，其实内心贼激动了…
              IP属地:河南来自iPhone客户端256楼2019-10-25 08:52
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                55.95…想哭昨天太得瑟了，一整天都没控制住，吃了好多好多，今天早上就变成111.9了，胖了两斤！
                IP属地:河南来自iPhone客户端257楼2019-10-26 11:07
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                  2026-02-11 17:29:08
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                  55.85，111.7斤。这债算是还不完了。
                  IP属地:河南来自iPhone客户端258楼2019-10-27 08:54
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                    今早55.8kg，111.6斤。周末荒废了，今天工作日了，调整好饮食。计划早饭无，午饭：酸奶一袋，晚饭无。
                    IP属地:河南来自iPhone客户端259楼2019-10-28 09:44
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                      54.8，今早109.6斤，不错哦，又下新台阶了。
                      IP属地:河南来自iPhone客户端260楼2019-10-29 10:21
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                        昨天感觉衣恋170的裤子穿着松了，今天拿出以前165的裤子试了下，啊哈，居然穿上了。就是胯骨还是很宽，骨头明显没有恢复，勒得有点不舒服。生个孩子屁股大好多啊
                        IP属地:河南来自iPhone客户端261楼2019-10-29 10:23
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                          早上食堂吃早饭，上图片。酸奶和鸡蛋没有吃，其他的吃完了。
                          IP属地:河南来自iPhone客户端262楼2019-10-29 10:26
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                            55.1kg，110.2斤。昨天中午跟原来部门团队的人一起吃散伙饭了，吃的有些撑，反弹一点也能接受。
                            IP属地:河南来自iPhone客户端263楼2019-10-30 09:40
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                              2026-02-11 17:23:08
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                              今日体重55.55kg，111.1斤。昨天参加朋友的生日聚会，又吃多了…没出息的啊…
                              IP属地:河南来自iPhone客户端264楼2019-10-31 16:21
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