回复：狂甩22斤肉，从112斤到88-90斤，从土肥圆但现在被人夸

3.多喝牛奶，牛奶肌知道吗？养成健康的习惯

4.养肝，一定要养肝，肝不好会造成皮肤暗光黑，建议喝黑枸杞，我就是喝了一学期黑枸杞慢慢白的，多喝水

美白的话，还是要用产品，作为学生党平价产品有些还是很好的。比如日本乐敦特别好，还有 only小白瓶，第二天感觉肌肤状态很好。还有优梵的小伴侣，我用这个产品是最久的，涵盖了白藜芦醇，很多化妆品都是有的

楼主真的很懒

嗯

我还以为楼主打广告的呐，结果是个萌妹子